毛穴汚れの原因 | あなたの毛穴は本当に大丈夫?

毛穴汚れの原因って説明すればホント「え、そんな事なの?!」って原因が意外と単純で対処も怠らなければ簡単に治せるんですよ(笑)でも何が怖いかって、毛穴汚れから発展して繋がる原因なんですよ。毛穴汚れ+その他って治すのがすごくめんどくさいですよね?しかも肌トラブルの悩みが増えるし。だから毛穴汚れに悩まされてる人は是非読んで参考にしてくれると嬉しいです!

毛穴汚れ原因と仕組み

毛穴の汚れとは皮脂という肌を守る油分みたいなものがあるんですがこの皮脂が何らかの理由によって過剰に分泌してしまってそれが毛穴に詰まった。そして一方では角質という肌の表皮が古くなると剥がれる仕組みで、その剥がれたのを洗顔で落とすという事なんですがこれも何らかの原因で毛穴に詰まってしまう。この二つの要素が毛穴に詰まって混ざったものを角栓と言います。この角栓が酸化してしまうと黒ずんでいきそれを黒ずみ汚れといい、これが肌の一部が黒くプツプツして見える毛穴汚れの原因です。

  • 皮脂や角質は邪魔なものなのか?

皮脂や角質が元で毛穴汚れの原因になるなら2つの要素は邪魔なの?

皮脂について

毛穴の奥にある皮脂腺からポンプの様に出てきて体毛の表面に薄く広がっているのが皮脂で、皮脂は主に2つの役割を持っています。 1つは外部の刺激や外敵から守ってくれて皮膚から水分が蒸発するのを防いで保湿してくれること。もう1つは皮膚の常在菌の餌となって分解され、それによって皮膚の表面を弱酸性に保つことです。要はエサになってまで肌を守ってくれるいい奴?みたいな感じです(笑)

角質について

皮膚の新陳代謝であるターンオーバーの過程で生まれるのが角質です。人間の表皮は4層に分かれていて1番上に角質層というものがあり、皮膚の細胞は低層から徐々に押し上げられていき最後に角質層の表面に押し上げられた皮膚の細胞はアカとなってはがれ落ちます。この一連の流れをターンオーバーといいます。(皮膚の入れ替えみたいなもの)古い角質はどんどんアカとなってはがれ落ちます。

本来であればターンオーバーで毛穴に角栓ができても落ちるんですが肌の老化、間違ったケアやその他が理由で角栓が落ちにくくなり大きく目立ってしまうのが黒ずみの原因です。

 

毛穴汚れで発展する肌トラブル

実は毛穴汚れは毛穴汚れでは収まりません!ニキビの予備軍になる可能性大ですし、毛穴の汚れを無理に落とそうと擦って落ちるものでは無いんですが擦った影響で必要な皮脂がなくなってしまい肌の保湿機能が低下、その結果乾燥肌といった色々な悪循環に繋がりやすいんです。

これはニキビに繋がった悪循環です。過剰な皮脂が出るそして角栓となって毛穴に詰まり放置なんてしているとニキビの初期段階の白ニキビに、そして炎症を起こして赤ニキビになってしまいすごく悪循環です。これが他の肌トラブルになる原因で、「ニキビがいつも変なタイミングやニキビができる原因が見当たらないのにできる」と思ったらこれが原因でしょう。

 

毛穴に逆効果なこと

食生活の偏り

脂っこいものやケーキなどの食べ過ぎで皮脂の過剰分泌なども原因になり、さらにファストフードの食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎも毛穴が大きく開くので食べ過ぎ飲み過ぎには注意しましょう。毛穴が開くと皮脂が過剰分泌していない少ない皮脂でも毛穴に詰まることがあります。

毛穴ケアのやり過ぎ

「入念に、入念に」と毛穴ケアをしたい気持ちも分かるんですがやり過ぎは良くありませんし、酵素洗顔やピーリングジェルなどは週に多くても2回です。やりすぎると酵素やピーリングは洗浄力が強いので必要な皮脂や角質なども剥がしてしまい、ましてや肌の弱い人がそれをやると一発アウトです。必要な皮脂を落とせば保湿機能の低下で乾燥肌にもなりうるということを忘れないように。簡単にできる蒸しタオルも週多くて3回、鼻パックも月1回で丁度良いんです。

 

毛穴汚れの対処法

蒸しタオルで毛穴ケア

水を含んだタオルをレンジで30秒~1分温めて(鍋にお湯を作ってタオルを温めるも良し)蒸しタオルにしたら、顔に3分ほど乗っけて顔を温める感じでケアして下さい。これをすることで普通の洗顔でも落ちない毛穴汚れも落ちます!なんでかって言うと、先ほどの項目でも少し書いてあったと思うんですが「ターンオーバーが低下することで毛穴に汚れが詰まりやすくなってしまう」って言ったんですがそのターンオーバーの活性化がこの蒸しタオルケアの目的で、蒸しタオルケアをする事で毛細血管の血流が改善してターンオーバーの活性化に繋がるという事なんです。ちなみにくすみやむくみの改善も出来るので家で今すぐ始められて毛穴以外の肌トラブルも同時に改善してくれるので是非オススメの対処法ですよ!ただ、蒸しタオルケアは多くても週に3回までにしましょう。結局蒸しタオルって暖かいタオルなんでやり過ぎると、必要な角質も落とちゃうから肌荒れの原因になったりします。なのでやり過ぎ注意!気を付けましょう!

ピーリングジェルを使ってみる

ピーリングとは、ピーリング石鹸やピーリングジェルという物を使って肌表面の不要な角質を洗い流す方法のことで、いつも使っている洗顔料と置き換えて取り入れるので無駄がありませんし、何より普通の洗顔じゃ落ちない毛穴汚れもあるのでピーリングもオススメしています。あと、黒ずみって触るとザラザラしていませんか?ピーリングは肌のタンパク質を溶かして落とすのでザラザラも解消してくれて角質を落とす事でくすみの解消にも繋がりますよ。ただ、肌の弱い人やピーリングのやり過ぎは注意です。洗浄力が強いので使用しても週に2回までにした方が良いです、やり過ぎると必要な角質まで落としちゃったりして肌荒れを起こす事も考えられますので気をつけましょう。使い方を間違えなければ凄く良い方法ですよ!使ってみたい人のために下にオススメのピーリングジェルをひとつ紹介しておきます。

リメイ インバスピーリングジェル

内容量  250ml

価格  1,980円

簡単説明  こちらがおすすめピーリングジェルです!お風呂で頭や体を洗ったついでに軽いマッサージ感覚で使うと古い角質がポロポロ落ちてくれるのですごく良いですね(笑)後はこの容量だと結構長持ちもしてくれて、しかもお手頃価格なんでこんなのは滅多に無いのかな〜?って思います。詳しいことは下記の詳細リンクで見てください。蒸しタオルとピーリングのWケアをしてみてはいかがですか?

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まとめ

毛穴汚れは結構悩んでいる人が多いのであなたも毛穴汚れに悩んでいるならちゃんと対処した方がいいですよ。放置はニキビの原因になるし間違えたケアをすれば乾燥肌や肌荒れを起こしてしまうので、ここで紹介した蒸しタオルケアとピーリングを使って対処していくことをオススメします!毛穴汚れを取ってターンオーバーを活性化させればいろんな肌トラブルも改善できるし、結果的に肌も綺麗になりますよ!それでは、今回はこの辺で失礼します。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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